QUE ENERGÍA GENERAMOS CUANDO NOS CRITICAMOS, JUZGAMOS Y CONDENAMOS? Y QUE SENTIMIENTOS DE CULPABILIDAD  APARECE?

Lo primero que generamos con estos sentimientos es: NO GUSTARNOS.

Es indispensable gustarnos pues el mundo refleja lo que pensamos de nosotros mismos, o sea lo que pensamos sobre nuestra persona, determina cómo nos ven y nos tratan los demás.

Cuando dejamos de tener estas manifestaciones con nosotros, recibiremos aprobación y afecto a de nuestro entorno, produciéndonos una agradable sensación de bien-estar.

Siempre estamos proyectando en el otro sentimientos que tenemos hacia nosotros mismos, por lo tanto esos sentimientos rebotarán y recibiremos una respuesta acorde a lo proyectado. O sea, cuando criticamos, el otro se defenderá y nos critica a su vez, mostrándonos, “dado que es nuestro espejo”, el poco amor que sentimos hacia nosotros mismos al criticarnos. El criticarnos deviene del sentimiento de culpa que se generó en la infancia, creado por todo el entorno.

Veamos un ejemplo cotidiano. El niño investiga su cuerpo, ¿qué hay dentro de la nariz que le molesta? Metiendo el dedo, descubre mucosidad. Normalmente el progenitor lo reta diciéndole que es un “asqueroso” y a partir de ese momento el niño se avergüenza, sintiéndose culpable. El progenitor bien podría entender esa acción cómo algo natural o podría explicarle que es una defensa natural y enseñarle otra manera de quitársela. En el futuro, esa misma acción en un adulto nos llevará a criticarlo.

El niño crecerá arrastrando esa “culpa” toda la vida, si no es conciente de cuál fue el hecho y el momento en que se produjo ese sentimiento.

Llevar este ejemplo a cualquier sentimiento de culpa que creamos en la niñez y las repercusiones que acarrea en la vida adulta que nos impide manejarnos con libertad y vivir en alegría, sustituyendo el castigo del progenitor con otras cosas, como por ejemplo auto boicoteándonos a través  de diversas adicciones: comer en exceso, dependencia a personas, alcohol, drogas, gastos excesivos en efectivo o tarjetas, etc.

Otra de las maneras que el adulto utiliza esa culpabilidad, es culpando al otro de sus reacciones,  no haciéndose responsable de su participación en generarle sentimientos de ira, enojo, resentimiento, etc.

Una buena actitud ante la culpabilidad es que debemos hacernos responsables en un 100% si tenemos una acción incorrecta y así dejaremos de culparnos, proyectar, defendernos y justificar permanentemente quienes somos, salvo si no somos lo que sabemos que tenemos que ser, por lo que entonces resultará difícil escapar de nuestra propia culpabilidad.

ANTE CADA ACCIÓN Y REACCIÓN QUE GENERO, ESTOY DECIDIENDO QUE PERSONA QUIERO SER.

Con amor nos seguimos pensando, Lily y Pato

COMPRENSIÓN:    ILUMINACIÓN

La comprensión nunca es externa, está dentro de nosotros, no es repentina ni gradual, siempre está ahí. La diferencia está en que si ésta, es total o gradual. No va a suceder en el futuro, está en el aquí y ahora.

Depende de nuestra elección. Si mi intensidad para adquirirla es total, la adquiriré repentinamente; si esa intensidad en mi, no es total, la conseguiré de a poco dando pequeños pasos.

Por lo tanto, la iluminación no es algo que nos sucede, está dentro de nosotros, “somos seres iluminados”.

Si nuestro deseo es total, se funde toda comprensión apareciendo la iluminación. Si el deseo de que aparezca ahora, no es total, es por que no estamos dispuestos a que aparezca, con las excusas que elegimos queremos dejarla para otro día, no haciéndonos responsables de que ésta aparezca, por eso es importante mirar dentro de nosotros y ver cuál es el deseo que estamos manifestando.

El hombre es libre para elegir pero no es libre para no elegir, pues siempre estamos eligiendo. Por eso, el ser iluminado, es cuando, nos damos cuenta de esto, o sea, que el ego está eligiendo aun cuando nos haga creer que no estamos eligiendo.

Referente al video que comentamos en el blog anterior sobre el trabajo con el grupo “síntesis” que realizó el Dalai Lama, entendimos por que es un “iluminado”: trabaja siempre en lo importante que significa en un conflicto lograr que ambas partes ganen al finalizar las negociaciones, dado que esto es lo único que genera paz en ambos grupos.

Gracias al Sr. Osho que a través del libro “Tao, los tres tesoros”,  nos permitió hacer nuestra propia interpretación de qué es la comprensión y cómo ésta nos lleva a la iluminación.

Con amor nos seguimos pensando Lily y Pato

DALAI   LAMA :

MENSAJE:

Hola amigos divinos:

Estuvimos viendo un video genial, referente a la reunión que organizó, con su anuencia, un discípulo del Dalai Lama. Cuarenta mentes brillantes de todo el mundo, se congregaron, con el propósito de encontrar una solución a los problemas de la humanidad.

El lugar de reunión fue la residencia del Dalai Lama.

Se formaron grupos de trabajo, a fin de encontrar a través de sus diferentes opiniones, una única solución para beneficiar a la humanidad.

Para nosotras que estamos trabajando con  las energías que se manifiestas cuando interactuamos,  fue maravilloso ver cómo los egos de cada participante iba aflorando, no permitiendo que el otro exprese una opinión impidiendo de esta manera llegar a un rápido acuerdo.

A tal punto tomó la reunión otro rumbo, que se confundió el propósito de la misma y allí nos sorprendimos nosotras con la respuesta de este sabio hombre  que se denomina como un simple monje budista.

Nos resultó un video muy revelador, emocionante y emotivo.

A nosotras nos produjo sensaciones muy fuertes escucharlo y ver la humildad y sabiduría que transmitió; permitiendo así reubicar a estas mentes en un propósito mayor, sin descalificar lo que estaban proponiendo.

El aprendizaje que nos dejó el video es cuanto nos falta ser compasivas y humildes con el otro, aprendiendo a no juzgarlo,  aceptando como válida su opinión y sus creencias, pues todos somos uno y prioritariamente está la humanidad.

El deseo del organizador de este evento, es que puedan verlo la mayor cantidad de personas posibles y transmitir el mensaje de amor que en él deja el Dalai Lama.

Si alguien desea conocer el mensaje que manifiesta el Dalai Lama, comuníquese con nosotras vía mail.

Con infinito amor, nos seguimos pensando.   Lily y Pato.

CEREBRO NUEVO O NEO CORTEZA

Es el cerebro que programa, regula y verifica el comportamiento. Es el que nos permite pensar.

El reptil y mamífero están relacionados con la inteligencia biológica o instinto, o sea están condicionados con los ciclos solar y lunar.

La Corteza en cambio es flexible y por eso permite adaptarse a los cambios en las diversas circunstancias de la vida del humano. Se mueve con mucha libertad, procesando información a altas velocidades generando múltiples experiencias. Es la base del inconsciente personal y de la conciencia.

El Cerebelo (piloto automático): recibe las órdenes de la corteza y del cerebro medio y actúa o retorna la acción por otra, está relacionado con las emociones.

El Cerebro Antiguo o Reptiliano es el jefe de máquinas,  es el que mantiene las funciones, avisándole a la Corteza de cualquier cosa que suceda en el cuerpo,  ya que por él pasan y controla todos los cables de los órganos sensoriales.

El Cerebro Medio, es el que proporciona la percepción del medio ambiente  y la capacidad de realizar actos.

La Corteza, actúa cómo control sobre el cerebro medio, por que este ansía poder, prestigio y riqueza, es el responsable de la agresividad y se impacienta por conseguirlo todo ya. Por eso es llamado el cerebro caliente y necesita de la corteza para que lo enfrié, pues ésta medita  el futuro y calcula el resultado de los  actos.

O sea, cuando nos invade la ira, se produce en nuestro interior un estallido irrefrenable, comandado por el cerebro medio, donde la corteza no pudo actuar a tiempo para frenar dicho estallido.

Para que estos tres cerebros actúen en conjunto y lograr un equilibrio psicofísico, es necesario utilizar las manos (en la imagen del cuerpo que tiene nuestra cerebro, que es como una fotografía, éstas ocupan  tres cuartas partes, por eso al usarlas, excitamos una porción mayor de nuestro cerebro que la que emplearíamos usando el resto del cuerpo), ya sea en la producción de obras de arte, cultivar jardines, cría de animales domésticos, acariciando, masajeando. Además,  escuchando sonidos que nos permitan agudizar el oído.

Todo esto nos armoniza y nos centra al poner nuestros ritmos y pulsos internos en resonancia con los de la naturaleza.

Los tres cerebros actuando en conjunto, es lo que nos permite no autodestruirnos.

Una vez más hemos interpretado lo que leímos del libro “Energía Radiante” de P. Ricardo L. Gerula.

Con amor Lily y Pato se seguirán pensando y compartiendo con ustedes todos los aprendizajes que nos permitan mejorar nuestra calidad de vida.